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だら~んがイチバン
2007年 09月 22日
ふとみると・・・・・
いつみても・・・・・ そうそう、足を上げてるとラクチンなんですよね。 8月13日の夜に突然、一晩中一睡もできない日が続いて以来 不眠症になってしまったワタシです。 最初は、病院で処方された薬を飲めば、すーぐ治るものだと思っていました。 病院で処方された薬は「抗不安剤」を1日3回と「睡眠導入剤」を夜2錠。 最初は指導通りに飲んでいたけど、 だんだんよくなったような気がして、睡眠導入剤から少しずつ減らしていきました。 そして、先の旅行中、抗不安剤を1回にしても眠れたので 旅行から帰ってきてからは、薬を飲むのをやめてしまいました。 そしたらどうでしょう。また上手に眠ることができなくなり 抗不安剤を1錠飲んでみてもダメで、 2錠飲んだのに、最初のときのように一晩中全く眠れなくなってしまいました。 仕方なくまた病院で相談し、最初の量に戻ってみることになりました。 ふりだしに戻る・・・・・不眠症を侮るなかれ・・・・ 不眠症は人それぞれなので、いつ治るかはわからない。 早くて週単位、多くは月単位だそうです。 ワタシの場合、もともと寝付きが悪いので治ったのかがわかりにくいし 几帳面な性格も影響しているように思います。 これからしばらく先生の指導のもと、まじめに薬を飲んで様子を見ることにしました。 眠れなくたって死ぬわけじゃないものね。 今度はあせらず、のんびりと・・・・・・
by urutemi2
| 2007-09-22 21:06
| ワタシのつぶやき
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