テミーとふたりで
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マルチーズのテミーとワタシのあんなこと☆こんなこと
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だら~んがイチバン
ふとみると・・・・・
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いつみても・・・・・
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そうそう、足を上げてるとラクチンなんですよね。






8月13日の夜に突然、一晩中一睡もできない日が続いて以来
不眠症になってしまったワタシです。
最初は、病院で処方された薬を飲めば、すーぐ治るものだと思っていました。
病院で処方された薬は「抗不安剤」を1日3回と「睡眠導入剤」を夜2錠。

最初は指導通りに飲んでいたけど、
だんだんよくなったような気がして、睡眠導入剤から少しずつ減らしていきました。
そして、先の旅行中、抗不安剤を1回にしても眠れたので
旅行から帰ってきてからは、薬を飲むのをやめてしまいました。

そしたらどうでしょう。また上手に眠ることができなくなり
抗不安剤を1錠飲んでみてもダメで、
2錠飲んだのに、最初のときのように一晩中全く眠れなくなってしまいました。

仕方なくまた病院で相談し、最初の量に戻ってみることになりました。
ふりだしに戻る・・・・・不眠症を侮るなかれ・・・・
不眠症は人それぞれなので、いつ治るかはわからない。
早くて週単位、多くは月単位だそうです。
ワタシの場合、もともと寝付きが悪いので治ったのかがわかりにくいし
几帳面な性格も影響しているように思います。
これからしばらく先生の指導のもと、まじめに薬を飲んで様子を見ることにしました。
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眠れなくたって死ぬわけじゃないものね。
今度はあせらず、のんびりと・・・・・・
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by urutemi2 | 2007-09-22 21:06 | ワタシのつぶやき